Psykolog Jan Sjøberg

Jeg er psykologspesialist og har utdannelsen som psykolog fra Universitetet i København, og er medlem av Norsk Psykologforening (NPF). Jeg har mastergrad i psykologi fra Universitetet i Oslo, har fulgt veilederutdanning i Integrativ Supervisjon fra Universitetet i Krems, videreutdannelse i Integrativ Terapi fra Tyskland/Norge (kropps-, gestalt- og kreativitetsorientert psykoterapiform), samt veilederutdanning i regi av Psykologforeningen og utdanninger innen musikk, foto/film, ledelse og undervisning.

Jeg har erfaring fra både individual- og gruppeterapi fra poliklinikk (DPS) og fra privatpraksis, samt lang erfaring fra megling i konfliktrådet. Angående kommunikasjon og konflikthåndtering, se bl.a. sjiraff.org og kreativdialog.no. I tillegg til individualterapi tilbyr jeg også terapi for relasjoner, par og familier, samt jobb- og karriereorientert veiledning.

Min behandlingstilnærming handler om å ha personen(e) i sentrum, det vil si å ta utgangspunkt i det du vil ha hjelp til – for så å finne aktuelle tilnærminger som gir mening for deg og kan bidra i det du ønsker å jobbe med. Tilnærmingen er integrativ, dvs. integrering av ulike metoder og terapiretninger (bl.a. kognitiv, mindfulness, psykodynamisk, narrativ og systemisk), og den er basert på samarbeidende dialog og refleksjon.